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三宝柑的功效与作用

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三宝柑的功效与作用

1、三宝柑可以消除疲劳

三宝柑的味道酸甜可口,有大量的天然的柠檬酸存在,这种物质进入人体以后,能加快人体对多种营养成分的吸收,减少疲劳症状的出现。

2、三宝柑可通便

三宝柑这种水果里面有大量的膳食纤维和天然果胶存在,这些物质进入肠道可以加快肠道运动,并能促进大便快速生成,让它们排出体外,起到润肠通便的作用,经常食用对减肥也有一定的好处。

3、三宝柑可以预防癌症

三宝柑与大多数柑橘类水果一样,含有一种名为诺米灵的天然物质,这是一种天然的抗癌成分,它们进入人体以后,能让致癌物质快速分解,减少癌细胞的生成与再生,同时也就起到了抗癌的作用。

4、三宝柑能预防动脉硬化

三宝柑中还有一些苷类成分存在,这些物质可以直接作用于血管,能增加血液流动速度,增加血管韧性,对动脉硬化有很好的预防作用。

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