调理好肝肾助你稳度更年期

　　王玉英，北京中医药大学教授，主任医师。出身中医世家，40年临床经验，在中医内科、妇科等领域造诣颇深北京军海癫痫病医院

　　年过45岁，不少女性就要面对更年期问题了。王玉英教授说，大部分女性的更年期在45~55岁，近年来由于心理压力大等社会环境因素，有的人更年期提前到了40岁。其主要症状包括性情改变、脾气急躁;月经不调，规律打乱，乃至绝经;出现植物神经紊乱，包括心慌、胸闷、潮热、多汗、失眠、记忆力下降、胃肠不适、大便异常等症状;代谢发生变化，开始发胖，血糖、血脂升高，出现骨质疏松。之所以有这些变化，主要原因是雌激素水平呈现跳水般的下降，身体一时间难以适应。《黄帝内经》上说，“年过四十，阴气自半”，也就是说40多岁以后，肾阴不足是导致更年期症状的原因。