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十个月宝宝有点贫血怎么办 家长们要如何应对

  

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  十个月宝宝有点贫血怎么办

  1、婴儿期就预防

  在宝宝半岁之后,仅仅靠单纯的配方奶或者是母乳已经无法满足孩子的生长发育,所以,在这段时间以内,要循序渐进的给宝宝添加一些辅食,比如含有维生素C的果泥和含铁量比较丰富的蛋黄,这样能够给宝宝提供特别丰富的血红素铁,大多良好的补血效果。

  2、纠正饮食习惯

  要是孩子出现厌食和偏食以及挑食等不良的习惯,家长必须要尽快的进行纠正,并且要鼓励宝宝多吃各种各样营养特别丰富的食物,其中就包括维生素B12和叶酸以及铁质特别丰富的食物,其中就包含着瘦肉、动物肾脏和绿叶蔬菜以及大豆等食物。

  3、少吃会影响到铁吸收的食物

  对于含有草酸和植物酸的食物来说,会令人体对铁的吸收带来很大的影响。时间一长,就会令宝宝出现缺铁性贫血的情况。所以,就幼儿来说,一定要少吃这样的食物。就含有植物酸的食物来说,其中有谷类和豆类。而含有草酸的食物就包括了甜菜、葡萄和芹菜以及菠菜等。

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