菠萝蜜和牛奶可以一起吃吗 菠萝蜜的核孕妇可以吃吗

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菠萝蜜和牛奶十分适合做成饮料甜品，那么它们两者究竟能不能一起吃呢？答案是可以的。目前来说，没有证据表明，菠萝蜜和牛奶一起食用时，人体会产生不良反应。

菠萝蜜和牛奶虽然可以一起吃，但是千万不能过量食用。菠萝蜜属热性水果，吃得太多的话，容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子，皮肤不好的话吃多了容易长疮。吃菠萝蜜和牛奶制成的饮料或者甜品的的时候，也要注意一些事项：

1、食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生，方法是在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。

2、空腹不宜喝牛奶。由于空腹喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收，还会出现腹痛腹泻的情况。

3、不要喝冰冻牛奶。冰冻后，其中的脂肪、蛋白质分离，味道明显减弱，营养成分不易被吸收。

菠萝蜜的核，有吃过吗？味道如何？吃完菠萝蜜之后，连核都能吃呢，还真是吃饱饱一点不浪费。菠萝蜜的核味道酸酸的，但不会很浓，直接吃的话可能你的牙齿会hold不住，一般是用来熬汤，或者焖着吃，例如菠萝蜜核焖鸡，爱吃鸡肉的筒子可以尝试一番呢。

对于孕期各种呕吐不适的准妈来说，菠萝蜜的核是否能吃呢？直接吃是不科学的，但是准妈可以将菠萝蜜的核煮水之后吃，味道也是OK的。准妈也可以用粗盐爆炒菠萝蜜的核，但是少吃一些，要控制盐分的摄入哦。

炒熟或者煮过之后的菠萝莓的核，口感香脆，给人一种在吃板栗的错觉呢。菠萝蜜的核能补中益气，但是也不要吃太多，少量吃。除了菠萝蜜的核不能多吃之外，准妈也不要吃太多菠萝蜜哦，毕竟菠萝蜜含有水分少，糖分高，吃多了可能会增加体重呢，或者会得妊娠期糖尿病。