藏红花和什么搭配最好

我们知道藏红花药性温和，藏红花可以和很多的食材搭配，但要问搭配什么喝最好?其实藏红花单独泡水喝最好，藏红花一般单方入药，所以一般单独泡水喝就可以啦。如果嫌单独泡口味太淡，可以适当加入蜂蜜调节口感。北京军海癫痫病医院

蜂蜜

藏红花味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、藏红花素、藏红花酸以及钙、铁、磷等营养成分物质，而蜂蜜味甘甜，其中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分等成分物质，两者的营养价值以及性质之间并没有相克的地方，一起泡水具有一定养颜美容，滋阴润燥、润肠通便等功效作用，对人体的健康具有好处。

枸杞

枸杞味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、枸杞多糖等成分物质，也是生活中常见的一种滋补性食材，与藏红花一起泡水喝，具有一定清肝明目、养肝补肾以及活血化虚等作用，对人体的健康具有一定好处。

红枣

红枣具有很强的滋补作用，其中的维生素含量丰富高，具有“天然维生素丸”的美誉，与藏红花的成分以及性质之间并不相克，是可以一起喝的，两者一起饮用具有一定活血化瘀、养血补血、解郁安神等功效作用。

菊花

菊花和藏红花一样是生活中常见的中药材，其中藏红花味甘性平，而菊花味苦辛性微寒，两者一起泡水喝，可以中和菊花的寒性，使泡出来的茶水变的温和，具有一定散风清热、平肝明目、清热解毒等作用，对人体的健康具有一定的好处。