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“对症”减脂,才能彻底甩掉大肚腩

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  肚腩不但影响身材,更是健康的隐患。近日,英国《每日邮报》总结了四种肚腩的形成原因及消除方法,让大家在保持身材的同时,也能拥有健康生活。

  啤酒肚像一口大锅一样扣在身前。它主要是因饮酒、暴饮暴食、过量摄入精细碳水化合物造成的。酒精不但能减缓碳水化合物的代谢过程,还会激发食欲,让人不知不觉吃多了。只要减少饮酒量,食欲就会恢复到正常水平,啤酒肚也自然会消失了。北京军海癫痫病医院

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