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腹胀患者适宜吃什么

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1.砂仁:属于常用的芳香性调味品,具有行气,和胃,除胀之功效,脘腹痞胀、不思饮食之人适宜食用,而且效果较好。气滞腹胀的患者,特别是受凉后寒气腹胀的患者甚适宜,每天可用砂仁3-5克,捣碎,煎水服,或开水冲泡当茶饮用。

2.佛手瓜:具有理气、化痰、消食、醒酒的功效。腹胀患者,不论是气滞或滞引起,都适宜用鲜佛手12-15克,或干品6克,加入开水冲泡,以茶代饮。。

3.金橘:具有理气、解郁、化痰、除胀、醒酒之功效。不论是气滞型腹胀或食滞型腹胀,都适宜使用金橘煎汤喝或泡茶饮。在民间,人们还习惯把金橘做成金橘饼,腹胀时嚼食1-2个,效果特别好。

4.槟榔:具有下气除胀、消食解酒之功效。气滞或食滞腹胀的患者都适宜食用。但是,槟榔毕竟是破气耗气之物,只适宜身体壮实的腹胀患者暂时食用。

5.白豆蔻:属于一种芳香健胃调味食品,有治疗腹胀的功效。患有气滞腹胀或食滞腹胀的病人都适宜用白豆蔻3-5克,煎水服用,以代茶饮。

此外,腹胀患者还宜吃刀豆、大白菜、橙子、芹菜、冬瓜、瓠子、胡萝卜、橘子皮、蕹菜、番茄、薤白、苦瓜、茴香及茶叶等。

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