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发布时间:2022-06-09 12:54:29
如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好水煮肉片。 北京军海癫痫病医院 1.12121切成薄片。 2.21212猪瘦肉一块,洗净控干水分。 3.取一个碗,将切好的肉片放入其中。 4.加入适量料酒、白胡椒粉、淀粉(稍微多一些)、少许盐、味精,搅拌均匀。 5.1颠痫病人可以生小孩吗2拌匀上浆后,入冰箱冷藏室码味10分钟。 6.21青菜一把。为什么要把这个青菜单列出来呢,无它,楼上的大妈自己家种的。我刚一夸她的菜种的好,老人家笑眯眯滴就摘一把送给额咧! 7.其他配菜。这个没有定式,随个人喜欢,我家用的莴笋、黄豆芽、黑木耳、小青菜、腐竹、平菇。 8.锅子里放入清水,烧滚后,将除小青菜外的所有配菜倒入。 9.12时间不能长,都是很好熟的菜,水再次烧沸即可捞出。 10.21将小青菜丢进去,打个旋就好。 11.1干辣椒6、7个,川花椒一把。 12.2将烫好的所有配菜一并捞入一个大碗中。(烫菜的水不要倒掉,可以留待后面做水煮用的汤汁)。 13.锅子烧热,放入干辣椒和川花椒,转小火,慢慢焙干,当干辣椒的颜色由亮红转为暗红色,有香味焙出时,关火。 14.放在案板上,用刀子先切一切。 15.再用擀面杖细细擀碎,尤其是花椒粒要擀的碎碎的,吃起来才不影响口感,而且麻香味儿十分浓郁。 16.锅注油烧至四成热,下郫县红油豆瓣酱两大勺。 17.中小火炒出香味。 18.加入生姜末。 19.继续翻炒。 20.炒至吐出红油。 21.放入葱段。 22.煸炒几下。 23.将刚才烫菜的水倒入锅子里。 24.加入一勺味精。再调入一勺白糖,因为郫县豆瓣酱很咸,所以要下一些白糖去综合它的咸味,并不是为了增甜。。 25.汤烧开后,就可以下肉片了。 26.将所有的肉片下完。 27.煮开后1、2分钟就好,不然肉老了哈~~~。 28.将煮好的肉片码在配菜上。 29.汤也一并倒入其中。 30.将焙干擀碎的干辣椒、干花椒,还有蒜末等均匀的撒在上面。 31.然后炒锅置于火上,下入食用油,待油烧至7、8成热时,关火,稍微凉一下,淋在上面,听到"哧拉”一声,香味四溢啊,受不袅啦~~。 也许你在大酒店吃过水煮肉片,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。 |