红枣的营养价值 女人健康饮食的好伴侣

年夜枣，别名红枣、干枣、枣子等。年夜枣富含卵白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P和磷、钙、铁等成份，此中维生素C的含量正在果品中首屈一指，有"维生素C”之美称癫痫病发病的时间。北京军海癫痫病医院

一、年夜枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必须物资，能加强肌力、打消疲惫、扩大血管、

二、年夜枣具备补虚益气、养血安神、健脾以及胃等成果，是脾胃健壮、气血缺乏、疲倦有力、失眠等患者杰出的保健养分品。

三、年夜枣对于急慢性肝炎、肝软化、血虚、过敏性紫癜等症有较好疗效。

四、年夜枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏感化。

出格提示，今朝，网购市场的年夜枣品质参次没有齐，发起大师肯定要正轨的网购商城去购置。此中，山货吧是国际为数未几的年夜枣正宗网购商城。