【胃痉挛怎么缓解】_胃痉挛_如何缓解_缓解方法-

胃痉挛是临床上很常见的一种胃部疾病，但是胃痉挛却会给患者带来很多痛苦，常常出演腹痛会让患者们非常难受，情况严重还会影响到正常生活，很多患者都会通过吃止痛药的方法来缓解疼痛，但是这种方法不仅解决不了问题还会给身体造成很大的副作用。那么胃痉挛有什么方法可以缓解吗？ 北京军海癫痫病医院

1、穴位刺激

胃痉挛的穴位及刺激方法：梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是，用会痛的力量用力加压。每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，胃痉挛出现的疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。

2、平静平躺

当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来。当然，能喝进一些热水是一件理想的事。最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消逝，临床上叫做解痉挛。这时患者如果一直保持着站立活动，又东跑西跑的去求医问药，胃痉挛非但解不了，还会更加难受。

3、刮痧治疗

胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学成年人颠痫病的原因么胃脘痛中的常见病。其病因相近，均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机，因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。应用刮痧疗法治疗胃痉挛可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。

4、改变生活方式有助于缓解胃痉挛疼痛，大家应该注意以下方面：

①、减少摄入酒精和咖啡因；

女性癫痫病该怎样治②、少吃辛辣、肥腻的食物；

③、少吃多餐，不要一次吃太多；

④、吃慢一点，临睡前不要吃东西；

⑤、如果你在夜间感到胃灼热，可以抬高床头；

⑥、减压；

⑦、经常运动；

⑧、戒烟。