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发布时间:2022-06-09 19:02:59
这个简单的家常小炒很有滋味北京军海癫痫病医院 而且木耳还有排毒功效 加了很有滋味 剁椒还是我自己做的哦 做法还没上传回头补上 有滋有味的家常小炒 剁椒木耳鸡片 材料:,尖椒,木耳,胡萝卜 调料:剁椒一大勺
剁椒木耳鸡片的做法 1:鸡胸肉切片,加少量油加淀粉抓匀腌制片刻。 2:尖椒切块,胡萝卜切片。
3:泡发好的木耳。 4:锅内倒少许油。
5:油热后放入腌制好的鸡片炒散,炒至8成熟。 6:鸡片炒8成熟后,盛出备用,放入尖椒和胡萝卜翻炒,变色即可。
7:倒入木耳和鸡片一同翻炒成熟即可。 8:倒入一大勺剁椒,翻炒入味。
美食小提示 1、木耳要提前一天泡好,我家通常总是泡点木耳,凉拌,炒菜都很好吃,排毒很。
2、鸡片提前腌制一下,炒好后会很嫩。 3、剁椒里面有蒜,盐,糖等调料,所以不用在另外放盐了,否则味道会太重! 健康饮食网小提示 :两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效 :补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病 关键词:
黑木耳,又名木耳,整个外形颇似人耳,又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰... |