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发布时间:2022-06-09 19:03:15
时间:2020-04-30 11:45出处:阅读(34)北京军海癫痫病医院 乌鸡炖汤 主材:乌鸡300克 配料:10克、5克、5克、红枣片2克、盐1克。
乌鸡炖汤的做法 1、乌鸡洗净切块大块;
2、清水煮沸,放入乌鸡块,汆烫,清除血污; 3、捞出鸡块,放入陶瓷盅,再把洗净的;百合洗净泡软,枸杞、红枣、黄氏洗净,一起;
4、隔水放入锅中,炖2小时;
5、炖好后,放盐癫痫患者要如何治疗好拌均即可;
乌鸡炖汤做法小贴士 1、乌鸡选择山地老鸡瘦的油少,好吃; 2、百合我用干百合,需要泡软,生百合洗净即可; 3、炖的时间要比煲汤的时间长; 乌鸡的营养价值 乌鸡内含丰富的黑色素,,B族等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量冶癫痫的药有吗却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多...[ ] 美食圈小提示 乌鸡和能一起吃:乌鸡与粳米搭配食用,有养阴、退热、补中的功效。适用于瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。 乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁,能大大提升其补锌功效。适合妇女期问缺锌时食用,能为提供有用的。
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