秋天女人如何养生？养生健康网—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　气燥，燥易伤肺，肺气虚，则易感外邪，滋生疾患，故首当应润燥、滋阴、润肺。要以"滋阴润肺”为基本准则,还应"少辛增酸”,宜清淡。因，应多癫痫病的前期治疗方法食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳、木耳、淮山、鲫鱼、黄鳝、黄鱼、鸭肉、兔肉、鸡肉、莲藕等,以起到滋阴润肺养血的作用；少吃葱、姜、蒜、辣椒儿童羊癫疯病的病因有什么等辛辣食品。秋季骤然变凉，这时候人们的第一感觉就是寒冷，于是就有一些人急急忙忙地将厚衣服穿在身上，其实这种方式并好的之道。都经常听到癫痫病的正规治疗一句谚语"春捂”。秋季穿衣也要顺应"阴津蓄，阳气收”的需要，地冻一冻。因为微寒的刺激，提高大脑的兴奋性，增加皮肤的血流量，皮肤代谢加快，机体耐寒能力增强北京军海癫痫病医院

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