常吃的这物竟然治疗这么的疾病！ - 首页

在我们日常生活中，红枣是常见的，大家都知道红枣是女性最滋补的食物，吃红枣，大家都知道，那么，你知道红枣究竟有哪些功效呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！北京军海癫痫病医院

1.红枣蒸熟：预防哮喘

红枣有调养脏器、滋突然全身抽搐什么原因引起的补气血的作用，经常吃枣有预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应每天坚持吃蒸熟的红枣，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，从而提精神、增强身体免疫力。

2.红枣泡茶：补气护嗓

红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师等使用嗓子频率较高的人。

3.红枣熬汤：止咳润肺

唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。

材料：准备银耳20克，红枣20颗，冰糖60克备用，当然也可以根据个人的口味增减食材。

做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

4.红枣煮蛋，补血养颜

红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。

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