头晕是高血糖还是低血糖

头晕是高血糖还是低血糖北京军海癫痫病医院

糖尿病患者血糖过高或过低均可出现头晕无力等症状,但低血糖的危害更明显,其危害程度取决于血糖值下降程度、下降的速度及低血糖持续的时间。因此糖尿病治疗过程中,特别是应用胰岛素的患者,当出现头晕时一定要特别警惕低血糖事件的发生,并及时治疗。所以,一旦头晕,尤其应监测夜间血糖,谨防低血糖发生。

2、易引起头晕的疾病

2.1、头部病变引起的头痛,分为颅内疾病引起的头痛和颅外疾病引起的头痛。

2.2、脑部受伤症状:在过去数日内头部曾受过伤。头痛持续一天以上,或是受伤后有几秒钟失去知觉,一阵阵的头痛,记忆力丧失,呕吐。

2.3、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。

2.4、高血压高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

2.5、心脏病冠心病早期,有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕。

2.6、血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理。

2.7、脑动脉硬化患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

2.8、常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。

3、头晕时怎么办

3.1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。

3.2、若有发烧现象,予以冰敷。

3.3、调暗室内的光线,使身心放松,平静。

3.4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若感觉冰冷,最好保持其温暖。

3.5、起来时头晕可西安治疗癫痫病专业医院？以弯腰(连头也一起弯下去)。

头晕的治疗方法

1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

2、饮食宜清淡和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

4、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

5、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

6、卧室光线宜昏暗,环境要安静。

7、保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

头晕的饮食禁忌

1、蜂蜜:性平,味甘,虽有补中益气的作用,但有黏腻壅滞之弊。因此,体虚眩晕者食之颇宜,但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。

2、大枣:性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为"多食动风”。对痰浊中阻眩晕者,食之则加重痰湿,故当忌之。

3、辣椒:《食物宜忌》说它"辛苦,大热”,故易耗阴助热上火。《药性考》中指出:"辣椒,多食眩旋,动火故也。”这说明对肝阳上亢,肝火过旺,包括高血压病的眩晕者,应忌食之。

养生导读：糖尿病是一种常见的疾病，多见于中老年患者，该病有不少的并发症，脚部疼痛就是其中之一。那么是什么原因导致了糖尿病患者脚部疼痛？得了糖尿病脚疼怎么办呢？

糖尿病患者为什么会脚疼？

１、糖尿病令微细的血管变窄，脚会因为血液循环不足而疼痛。

２、糖尿病患者，同其他患有慢性疾病的人一样，对疼痛的忍耐力会减低。尤其是当血糖上升时，患者对痛特别敏感。

３、糖尿病会影响神经线的运作，令患者有神经痛。脚是体内最易受神经痛影响的部位之一，进而导致患者出现脚部疼痛的症状。

４、患糖尿病的人，很容易受细菌感染，而且一经感染，复原的时间比正常人为长。所以患者常有脚溃疡，严重者更可引致脚组织坏死，导致更为怎样会诱发儿童良性癫严重的足部疼痛。

糖尿病患者脚疼怎么办？

１、做好血糖的控制，这是控制和治疗脚部疼痛的根本。把血糖控制在理想范围内，也就是严格控制血糖，可减轻高糖毒性对血管神经的损害。对于较为严重的糖尿病患者可使用降糖药或胰岛素进行治疗。如果患者血管病变较为严重，也有采用一些血管扩张药来改善血液循环不足或因神经线受影响造成的脚痛等，以减轻脚部的痛苦。

２、要保持下肢血流畅通、防止动脉粥样硬化。糖尿病人要对小腿及足部进行简单的局部按摩，促进下肢血液循环，一定要注意水温，避免烫伤，要小腿完全没入水中才有效果。除了泡热水外，还可以通过活动来保持下肢血流通畅。以下动作要多做：

①弯脚趾：脚趾向内弯曲，保持一会儿后，再将脚趾向上翘，并分开，两个动作交替进行。

②踮脚尖：双手放在大腿上，踮起脚尖，使膝盖高于大腿平面，保持几秒钟，可有效收缩小腿的肌肉。还可以抖抖腿，也能有效促进小腿血液循环。

③勾脚：双手置于大腿上，双脚平放于地面，以脚跟为轴，抬起脚掌，尽量向上伸展，直到脚腕微感酸胀，恢复最初的姿势，每次反复做几遍，可舒展筋骨、促进血液循环。

④转脚腕：两脚平放于地面，抬起左脚，用双手抱住膝盖，大腿放松，顺时针转动脚腕，两只脚交替进行，可促进脚腕的血液循环。

３、要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，因为睡眠比较少，容易睡的时候打鼾，就气道堵塞。容易缺氧，缺氧引起胰岛素抵抗，容易造成糖尿病。另外，不要吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化的一个重要因素，糖尿病人吸烟的话，会导致病情恶化。

４、睡前用４５℃左右的温水泡脚１０～１５分钟，有助防寒保暖及改善局部血液循环。

５、患脚癣者应积极治疗，避免用手撕脚皮和摩擦足趾止痒，以防皮肤出现破损而导致化脓性细菌感染。严重的足部溃疡患者，需要及时进行清创，消除感染。同时使用良药促进足部疮面愈合，避免足部感染加重。同时可在医生指导下口服一些抗生素药物控制伤口炎症感染。

６、平时要注意脚部保养细节，例如穿宽松的棉鞋或毛皮鞋，经常更换袜子，保持脚的干燥。穿防滑性能较好的鞋子，小心走路，谨防跌伤。

糖尿病患者经常会觉得脚部疼痛，起初足部疼痛麻木，后期剧烈疼痛，间歇性跛行。所以患者应当防微杜渐，对脚部进行适当合理的护理。

小儿糖尿病分为Ⅰ型和Ⅱ型两种。糖尿病的发病原因与自身因素和外界因素有关。自身因素包括遗传因素、免疫系统缺陷、年龄等,外界因素包括病毒感染、生活方式不当等。

一、幼儿患糖尿病的原因

与Ⅰ型糖尿病有关的因素:

1、自身免疫系统缺陷:因为在Ⅰ型糖尿病患儿的血液中可查出多种自身免疫抗体,如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体)、胰岛细胞抗体(ICA抗体)等。这些异常的自身抗体可以损胰腺结构伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞,使之不能正常分泌胰岛素。

2、遗传因素:Ⅰ型糖尿病有家族性发病的特点,如果亲属患有糖尿病,那么小儿比无糖尿病家族史的人更易患上此病。

3、病毒感染:Ⅰ型糖尿病患儿发病之前的一段时间内常常得过病毒感染,而且Ⅰ型糖尿病的"流行”,往往出现在病毒流行之后。

与Ⅱ型糖尿病有关的因素:

1、遗传因素:遗传特性Ⅱ型糖尿病比Ⅰ型糖尿病更为明显。例如:双胞胎中的一个患了Ⅰ型糖尿病,另一个有40%的机会患上此病;但如果是Ⅱ型糖尿病,则另一个就有70%的机会患上Ⅱ型糖尿病。

2、肥胖:肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生Ⅱ型糖尿病。

3、生活方式:吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病。

由遗传导致的小儿糖尿病难以避免,但家长应采取措施尽量避免小儿应生活方式不当而导致糖尿病。

二、小儿糖尿病前期症状

1、起病较急。约有1/3有患儿于起病前有发热及上呼吸道、消化道、尿路或皮肤感染病史。

2、多饮、多尿、多食易饥,但体重减轻,消瘦明显,疲乏无力,精神萎靡。幼儿在自己能控制小便后又出现遗尿,常为糖尿病的早期症状。

3、易患各种感染,尤其是呼吸道及皮肤感染,女婴可合并莓菌性外了且炎而以会阴部闯关为明显的症状。

4、长期血糖控制不满意的患儿,可于1～2年内发生白内障。晚期患儿因微血管病变导致视网膜病变及肾功能损害。

三、儿童患糖尿病后的危害比成人更大

儿童身体肥胖后就会内分泌代谢功能紊乱,造成血糖、血脂、血压增高。内分泌及代谢异常引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高血脂症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症。患Ⅱ型糖尿病的儿童会出现高血压、脂肪肝、肾脏功能下降等症状,若长期控制不良,则会出现生长滞后、身材矮小、肝脾肿大、智力低下等并发症状,最严重的可导致死亡。另外,小患者成年后得肝肾及心脑血管疾病的几率远远高于正常儿童。

四、如何预防儿童糖尿病

健康的饮食和积极的锻炼是预防儿童发生糖尿病最有效的方法。家长如果发现孩子有极度口渴、多食和消瘦现象时,应立即就诊。平时儿童应选择适量蛋白、高纤维素(蔬菜)的食品,不要过多地吃"洋快餐”等高热量食品,同时应多做运动,以控制体重。一旦体重超过正常人水平,也不要乱吃减肥药,而应及时到医院检查。已经患糖尿病的儿童,则要每天监测血糖、控制饮食、掌握合适的活动内容和强度。

平时家长可以参考少年儿童(7-16岁)标准体重法来判断孩子是否超重。标准体重(公斤)=年龄×2+8,轻度肥胖:超过标准体重20%-30%;中度肥胖:超过标准体重40%-50%;重度肥胖:超过标准体重50%以上。家长一旦发现孩子超重就要引起足够重视。

五、小儿糖尿病运动与饮食

因小儿处于生长发育阶段故饮食应能满足小儿营养及热量需要,维持血糖稳定,不应过度限制饮食,但应定时、定量进餐。

1、每日热量:

1岁以内婴儿每日460kj(100kcal)/kg计算,以后每3岁减4.2kj(10kcal),至15岁时每日290kj(60kcal)/kg。

2、热能分配:

碳水化合物占50%,蛋白质20%,脂肪30%.

三餐分配:早午晚分别为1/5,2/5,2/5;或早餐占2/10,午及晚餐各占3/10,下午餐间及就寝前点心各占1/l003、为评价膳食是否合适可参考身长体重增长情况,血糖水平糖化血红蛋白以<9.5%为佳。

经胰岛素及饮食治疗,糖尿病基本控制下原则上不限制运动,但注意运动时间以进餐1小时后、2～3小时内为宜,不在空腹时运动,运动后有低血糖症状时可加餐。