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北京军海癫痫病医院
豇豆（适量）、三层肉（50克）
国药抗癫痫病中成药 辅料:
蒜头（1辨）、盐（半茶勺）、鸡精（1小勺）、食用油（适量）、料酒（1汤勺）、白糖（1小勺）
做法步骤：
1、备好食材，豇豆切寸段，肉切丝备用。
2、炒锅下油放蒜头，待出香味把肉丝先放进去炒，后再将豆放进去炒，盖盖闷个5分钟这样，临出锅前放入所有调味料。
3、翻炒一下就可出锅啦！。
豇豆的热量(卡路里)28千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有预防疾病、调理脾胃、肠胃炎症等功效；可与鸡肉、鸡胸肉、蒜搭配；
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