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养生羊肉粥的做法

北京军海癫痫病医院

材料:

羊肉250克、大米150克、萝卜1个。

做法: 癫痫发作一次还会在发作吗

1)将羊肉洗净,切成肉丁放入锅中,萝卜洗净放和锅中同炖,去膻味。

2)取出萝卜,半大米洗净放入锅中加水煮成粥即可。

功效:

羊肉性温热,系高蛋白、低胆固醇食物。冬季常吃羊肉粥,可益气补虚、温中暖下,还能益肾强阳。最适宜于贫血、慢性胃炎及虚寒症患者食用。

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