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北京军海癫痫病医院
蘑菇（150克）
小儿癫痫病药辅料:
香菇（150克）、蚝油（2匙）、食用油（2匙）、生抽（1匙）、白糖（0.5匙）、姜（适量）、大蒜（适量）、水淀粉（1匙）
做法步骤：
1、香菇蘑菇各150克左右，挑选香菇时挑颜色褐色的，越黑越不新鲜。
2、菇用开水烫一下，然后去蒂清洗干净，切成小块。
3、热锅凉油姜蒜末爆香，下菇煸炒，加耗油在翻炒一下，加生抽和糖。
4、炒至快没有水份时加水淀粉勾芡。
蘑菇的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有增强免疫力、镇痛、镇静等功效；可与木瓜、豌豆、火腿搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；
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