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发布时间:2022-06-10 07:26:00
健康的身体对于每个人来说都是非常重要的,男人需要健康,饮食上的调理比服用任何药物都要强。下面就介绍四种对男性健康非常有帮助的保健食品。北京军海癫痫病医院 1个苹果护心减肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病治疗癫痫病哪家比较好率减少50%。如果每周安排一天作为"苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个"苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效,在"苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效。
3个西瓜相当于1粒"伟哥” 西瓜中大量中医治疗癫痫病的好处的瓜氨酸具有与"伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益,但是肠胃不好的男性朋友要节制一下,因为西瓜是寒性食物,吃多了会对肠胃造成一定的影响。
20个樱桃对抗关节炎 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁,便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃,就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
多吃枸杞补肾壮元气 补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形,以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友,不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E,又不含胆固醇的食品都是好的补肾品,而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。 以上四种保健食品能够起到很好的保健作用,而且又很常见,非常适合日常,长期食用。男性保健可不要错过这四种效果很好的保健食品哦。 |