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奶香西米水果捞_美食菜谱_

食材明细北京军海癫痫病医院

西米:100克;牛奶:一袋;草莓:适量;芒果:适量;椰果适量

西米100克,我买的是小包装刚好100克。

西米用清水清洗干净

第2步

放入小锅中中火煮开后转小火煮,期间用筷子不断搅拌,以免粘锅糊掉。

煮到西米变成半透明,中癫痫开刀要多少费用间有一点点小白点状即可,然后盖上盖子焖10分钟。

第3步

焖好后,用过滤网在流动水下冲洗掉粘稠的液体,留半透明的西米备用。

在清洗过的西米中倒入适量的牛奶,用量自己调节。我用了一袋,冰箱冷藏4小时或者一夜来帮助西米吸足牛奶。

第4步

草莓用盐水浸泡后清洗干净。

草莓切成小丁备用。

第5郑州军海脑病医院好不好

芒果切成三片,中间一片是核。

在一侧的芒果片上划成菱形刀。

第6步

用手顶一下芒果皮的一面,切下菱形块的芒果丁。

把切好的草莓丁和芒果丁还有椰果罐头丁放入容器内,淋上牛奶西米露,再点缀上一部分水果丁后淋上一点点糖桂花即可。

2.西米泡在牛奶中时不用太教条时间,只要达到喜欢的状态即西宁治疗癫痫病正规医院可食用。

3.水果可以替换其他的,也可以继续丰富。

4.糖桂花可以用蜂蜜替代。

5.西米露如果喜欢甜一些的可以加一些糖来调味。

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