快醒醒，这7种情况根本不是早泄！

病人："医生，我早泄了，怎么办?呜呜”北京军海癫痫病医院

病人："我今年18了，还没有找女朋友，平时撸管不到一分钟就射了”

我："……”

这种情况在临床10多年的经历里绝非个例，不管是在临场面诊还是春雨平台上的在线咨询，都有好多朋友为自己到底是不是早泄而烦恼。在此，借助一些朋友的典型情况做针对性的做统一回答。

1

问：第一次秒射，算是早泄吗?

答：可以明确的告诉大家，第一次秒射很正常，即使第二次秒射也不要背上早泄的包袱，给自己制造压力。新枪始用，不好驾驭，用两次就会游刃自如了。

2

问：两地分居，在一起不到两三分钟就射了。算是早泄吗?

答：夫妻两地分居，聚少离多，偶尔来一次，小别胜新婚，容易激动，出现很快射精，不能算是早泄。

3

问：最近工作压力大，过度劳累，性生活过快，算是早泄吗?

答：如果只是偶尔出现，经过休息，恢复正常也不能算是早泄。

4

问：第一次很快，接着做第二次就会坚持很长时间，算是早泄吗?

答：这种情况属于正常情况，不算早泄。

5

问：跟女朋友十分钟不射，跟陌生女人很快就射，算是早泄吗?

答：这个当然不是早泄。小伙子，好好对自己的女朋友吧!

6

问：前戏时间西安儿童医院治疗癫痫怎么样?长，口交后很快就射了，算是早泄吗?

答：这个也不是早泄，提前的刺激，已经让龟头足够敏感，很快射精再正常不过。

7

问：撸管几十秒就射，算是早泄吗?

答：这个都没资格认为自己是早泄。

大部分的男性都希望自己的性能力处于旺盛状态，但是随着工作生活的压力加大、年龄的增长、疾病的困扰等都会影响到男性的性能力，其实男性只要做到了以下6个细节可以让性能力更加的旺盛。

惊!性能力是可以练出来的

人人都希望自己的性生活和谐美好。性爱质量的好坏与个人的性能力密切相关。高超的性能力不是与生俱来的，而需要后天的练习。很多性问题，需要从观念、心理、感情和行为上综合努力。

首先，增强性能力要从身体练习开始。研究发现，进行盆底肌训练，对提高男女性能力都有很好的促进作用。对男性来说，训练盆底肌能预防和治疗男性早泄，增加勃起的力度和硬度，增强性快感，还能保护前列腺。对女性来说，盆底肌训练能改善性反应，促进在性生活中与丈夫同步达到性高潮。生活中，最简单的练习方法就是像自我控制中断排尿一样，逐渐收紧会阴部的肌肉，每次收紧 5 秒钟，放松5秒再重复，连续进行10组。

其次，还要练习性爱技巧。亲吻、抚摸、寻找彼此新的性兴奋点、探寻新的性爱体位……都需要两个人一起积极探索。夫妻不妨在性爱中"练练”兵法，这会使性爱质量更上一个新台阶。如"瞒天过海”，搞点儿偷袭，给对方带来一个惊喜;"借刀杀人”，用器具弥补自己体能的不足;"以逸待劳”，通过事前爱抚让对方欲罢不能;"擒贼擒王”，重点拿下性敏感区……

再次，除了身体上的不断摸索，性观念的"革新”也不可或缺。男女要不断学习性知识，放下心理负担。我一直主张"唤醒女性，解压男性”。女性要学会积极主动，了解自己的身体，引导男性给自己带来快感;男性不要过于担心自己的能力，要明白，阴茎长短的偏差，就好像个头有高矮之分。一般，阴茎勃起后在8厘米以上的，都属于正常。

最后，夫妻还要练习利用性幻想。有研究表明，具有性幻想者，其性生活质量更高，对性爱更满意。他们也会更多地想到性，更好地体验性反应过程，在床上更富有创造性。

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