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【儿童喝什么酸奶最好】_小孩_怎么喝-

我们都知道儿童处于身体发育的阶段,是应该要适合的喝一些牛奶以及酸奶的,主要是因为牛奶是可以促进骨骼的发育以及补充蛋白质的,而酸奶是可以促进肠胃的消化以及预防高血糖等疾病的,而儿童喝酸奶也是很好的,对于肠道的消化是很好的,而那个牌子比较好,我们只要选择大牌子的酸奶就可以了。 北京军海癫痫病医院

儿童感觉癫痫要发作怎么办喝什么酸奶最营养

相对鲜奶,酸奶是有鲜乳或复原乳及益生菌等发酵的,也是钙的良好来源。经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。

有些产品看似酸奶,其实只是酸饮料,多为添加剂调配而成,几乎不含奶类,营养价值比较低。但由于口味好深受小朋友的喜欢,加之各媒体的大肆渲染,让小朋友放弃乏味癫痫病一定会影响智力吗的纯奶类。有些家长营养知识的匮乏,也会导致错误的选择。

根据最新的《中国食物成分表》,纯酸奶的营养成分接近纯牛奶,蛋白质含量一般在2.5%以上。而果粒酸奶、老酸奶是在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成,营养成分与纯酸奶差别不大。但对于幼儿来讲,最好选择纯酸奶。

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宝宝多大可以喝酸奶

根据婴幼儿膳食指南,1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。根据澳大利大2012年婴儿喂养建议,满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶,将酸奶作为辅食之一,但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。

1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶,此外,每天可贵阳治疗癫痫医院哪家好以适量进食酸奶,尤其是容易便秘的幼儿,虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。

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