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发布时间:2022-06-10 07:26:33
吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做韩式鱿鱼拌面。 北京军海癫痫病医院 1.121抽去鱿鱼的软骨,去除内脏 2.212鱿鱼清西安癫痫病那家医院好洗干净,将腿和身子分开 3.1将鱿鱼切成圈状 4.2剥去鱿鱼表面的薄膜 5.1洋葱切条 6.2然后再改刀成条状 7.辣白菜切条 8.锅里水烧开,将鱿鱼条放入水中汆烫 哪家医院治癫痫病效果好? 9.秒即可捞出沥干水分,时间长了鱿鱼会老 10.炒锅里放少许油,油热后放洋葱入锅爆香 11.洋葱微软后,放入烫好的鱿鱼条 12.放入辣白菜翻炒 13.放入两勺辣酱和少许糖 14.继续翻炒均匀 15.最后撒入少许韭菜段即可 16.手擀面煮好后就可以拌了~~~ 要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的韩式鱿鱼拌面选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |