有白发有哪些原因什么原因引起白发

　　人们的年龄不断增长，多多少少都会有一些白发出现，这是很正常的，但是很多人在年轻时就长了白头发，这就要引起大家的重视了，很多时候白发不会影响我们的健康，但是会影响我们的心情，年轻人有白发最常见的就是压力大，肝火旺盛，营养不良，平时可以多吃黑芝麻等乌发的食物。北京军海癫痫病医院

　　揭秘白发产生原因：

　　1、头顶生白发

　　头顶生出白发的原因是持续受紫外线照射。紫外线照射后会产生活性氧，活性氧是导致白发产生的要因。特别是头发分开的部分，由于紫外线能直接照射到，所以很容易产生白发。

　　建议在外出时喷一点头发用防晒剂，或是使用太阳伞，防止直接接触紫外线。

　　2、鬓角生白发

　　太阳穴附近有神经细胞，因此，从事电脑相关工作或是经常用脑的人鬓角很容易生出白发。此外，长时间打电话也会使神经细胞疲劳。神经细胞活跃的地方会产生活性氧，活性氧会导致白发产生。

　　建议在工作一天回家后好好休息，进行全身心的放松。

　　3、后脑勺生白发

　　后脑勺上有控制生殖器官的穴位。如果在后脑勺发现白发，则很有可能是生理不调、荷尔蒙紊乱。

　　4、 特定部位生白发

　　如果总是在同一特定部位生白发，那么就有必要更正日常生活中的坏习惯了。例如，总是将头发扎在一处、洗头时用力洗某一部分、抓头等恶习，会对头皮产生刺激，从而导致活性氧的产生。

　　长白头发吃什么：

　　1.黑芝麻 ：又名胡麻，性甘、平、无毒。

　　作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

　　食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对"西安中际医院治疗癫痫怎么样少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

　　2.枸杞子： 性甘、平、无毒。

　　作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

　　食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

　　脱发会给人的身体造成很大的影响，如果在不注意的情况下危害性更大。所以在治疗脱发的方法上面，需要通过了解病情的原因判断，遗传性因素，营养失调，内分泌混乱，用脑过度，都是导致脱发的主要原因，需要仔细的判断和了解.

　　引起脱发的原因很多，主要有以下几种：

　　遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子子脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

　　营养失调： 头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响 头发的生长，甚至引起脱发。

　　内分泌紊乱： 头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

　　用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

　　慢性疾病：如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

　　头发的护理非常的重要，现在市面上出售的各大护发素都是为了养护头发的。很多人经常不注意，做染发烫发就会导致发质受损。在平时会引起脱发，容易断裂，发质不健康。在平时要注意减少对头发的伤害，注意使用护发素，保养头发。

　　要想预防脱发，对头郑州军海医院口碑好不好 去过才能知道发的护理也是很重要的。每日对头皮进行适当的按摩10到15分钟即可，以用于促进血液循环，供给头皮营养，促进代谢。

　　如果发现头发生长到一定程度有分叉、干枯的情况就要对其进行修剪，修剪也可以刺激毛发的生长。慎重染发、烫发，毕竟都是用化学的东西对头发进行强制性的"换色”，染剂对头皮也是有一定的伤害的。

　　洗头发的时候，千万不要在头发还有点潮湿的时候用木梳梳理头发，头发没有完全干透，发丝与发丝之间的联系紧密，用梳子强行疏通，某些头发就会因拉扯造成损害。

　　另外用毛巾擦头发时也不要来回搓头发，要温和的用毛巾裹住头发吸收头发的水分。吹风机吹头发也不要直接吹干，可以吹到潮湿状态再自然干透就好。

　　"脱发怎么办?如何预防脱发?”以上就是对预防脱发的几点介绍，伙伴们可以动手尝试，养护你漂亮的头发。