小心漱口水让你口腔菌群失调

　　漱口水知多少？北京军海癫痫病医院

　　如何选择自己适合的漱口水？

　　依据其功能不同漱口水的分类如下：

　　1.含氟化物漱口水。适用于蛀牙严重者，以及戴牙齿矫正器者。

　　2.抑制牙菌斑漱口水。可以暂时替代刷牙，适用于口腔手术后无法刷牙者。

　　3.抗敏感性漱口水。适用于牙齿敏感者。

　　4.生物性漱口水。适用于高热、肿瘤手术后，身体极度虚弱，牙龈炎等。

　　漱口水长期使用危害大：

　　漱口水不能代替刷牙的物理摩擦带来的去除牙垢作用，所以长期使用还是会引起牙垢甚至牙结石，还会引起菌群失调、口腔味觉灵敏度下降等问题。

　　温馨提示：牙周炎，口气重，牙龈出血等口腔疾病的原因是多方面的，单纯依靠漱口水解决不了问题还会带来副作用。

　　常吃四种食物轻松帮你去除牙垢：

　　1.芹菜：丰富的膳食纤维就像扫把一样，在你大口咀嚼时给你的牙齿来一次大清洁。