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瘦腿精油的正确使用方法 纤细美腿按出来

哪些精油适合瘦腿

建议试试草本排毒溶脂瘦腿精油,含有蓝海藻、藤黄果、葡萄柚、肉桂、茴香、罗勒、鼠尾草、喜马拉雅雪松、七叶树等成分,可以帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排液。北京军海癫痫病医院

将多余的水分和毒素排出体外,消退充血、收紧松弛肌肉,达到减肥效果。

配合刮痧板和按摩手法使用效果更好。瘦腿精油的正确使用方法

1、清洁腿部肌肤后,在小腿上均匀涂抹瘦腿精油。

2、双手一边捏小腿肚子上的肌肉,一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟。

3、像拧抹布一样左右拧小腿肚上的肌肉,从脚踝到膝盖,不断变化拧的地方,每条腿按摩拧3分钟。

4、双手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。

除了拇指以外,其余手指要相应加大按摩肌肉的力度,每条腿按摩3分钟。

5、将拇指放在膝盖上面,双手握住大腿的肌肉,一边按压膝盖窝的位置,一边按摩膝盖,每条腿按摩2分钟。

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