【胡萝卜与虾能同吃吗】怎么吃如何吃

食材中间的五行相生相克是需要留意的事宜，由于各种各样食材的物质构成是由差别的，一些物质组成以后非常容易产生对身体危害的东西，这就是食材中间的相冲。而日常生活大家常常会碰到一些食物相克的事例，比如，红萝卜与虾能同吃吗？下边就讨论一下解读吧，期待大伙儿可以了解一下吧。 北京军海癫痫病医院

能够的，虾里关键带有的钙，也有蛋白，红萝卜里带有维生素D，这二种食材在一起吃是很好的。这二种食材在一起吃能够推动钙的消化吸收， 是不容易有一切问题的。

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每日吃二根红萝卜，可让血中胆固醇减少10%～20%；每日吃三根红萝卜，有利于防止心脏病症和肿瘤。中医学觉得红萝卜味甘，性温，有健脾和胃、清肝火清目、清热去火、补肾壮阳、透疹、降气止咳化痰等作用，可用以胃部不适、便秘、夜盲症（维生素D的功效）、性功能低下、麻疹、百日咳、小孩营养不良等病症。

红萝卜含有维他命，并有轻度而持续出汗的功效，可刺激性皮肤的基础代谢，提高血液循环系统，进而使皮肤鲜嫩光洁，皮肤颜色白里透红，对美容护肤健肤有独特的功效。

另外，红萝卜也适合于皮肤干、不光滑，或患毛发苔藓、粉刺黑头、角质化型湿疹者服用。红萝卜里边的胡罗卜素和许多微元素令人的人体免疫系统提高。胡罗卜素还可以让组织细胞看起来更为年青，让我们的人体展现出一个比较年青的机体。

虾的营养使用价值极高，能提高身体的免疫能力和男性性功能，壮阳补肾，抗衰老，可治疗肾虚阳痿、畏寒怕冷、体倦、腰膝酸疼等症状。

虾米皮有镇定功效，常见来医治神经衰弱，植物性神经神经功能紊乱诸症。海龙虾是能够为人的大脑出示营养成分的美味可口食品。海龙虾中带有三种关键的油酸，能让人长期维持活力集中化。虾营养丰富，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。

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