【香蕉鸡蛋饼 】_香蕉_鸡蛋_香蕉鸡蛋饼-

香蕉苹果是我们普遍的一种新鲜水果，香蕉苹果不仅十分美味并且还带有丰富多彩的营养成分，香蕉苹果有非常好的美容瘦身作用，因此 香蕉苹果备受女性朋友的热烈欢迎，香蕉苹果有很多种多样食用方法，香蕉苹果既能够立即直接生吃，还可以用于制成炸香蕉，除此之外我们还能够用香蕉苹果来配搭上生鸡蛋一起制做出香蕉鸡蛋饼来，下面我们就给大伙儿介绍一下香蕉鸡蛋饼的作法。 北京军海癫痫病医院

香蕉苹果带有一种能协助人的大脑造成5羟色胺的物质，能让人情绪越来越愉快、缓解疼痛和抑郁，故有"开心食品”之称。 香蕉苹果含有减少血压、维护主动脉内腔的钾元素，并带有很多血管紧张素2转换酶抑制剂等化合物，有控制血压的功效。香蕉苹果的果柄具备减少胆固醇的功效。 香蕉苹果具备增强免疫力、防止癌症的功效，长期性坚持不懈一天吃2个香蕉苹果，能合理地改进身体素质。 此外，香蕉苹果的热量成分很低，常吃也不会长胖，对减肥瘦身十分合理。 把浓浓蕉香融进到生鸡蛋里，来一份精美的美饼吧。

准备好生鸡蛋、香蕉苹果、和少量粘米粉或是小麦面粉。

生鸡蛋打撒，香蕉苹果切成片。

把2者一起倒进多功能料理机拌和3到5秒左右。(不必长过5秒)

拌和后倒进碗中。

添加少量小麦面粉。没有遗传病史怎么还会发癫痫呢

轻轻地拌和成无颗粒物的面浆。

炒菜锅开文火稍微加热，抹上一层薄油。

倒进一半生鸡蛋面浆，旋转锅使其成环形。

底端煎熟后，翻一面，再次煎熟就可以。

小技巧：

诗心片语：

1：香蕉苹果应选烂熟的香蕉苹果。(口味和味儿都是非常好)

2：拌和的時间不必超出5秒。以防毁坏香蕉的营养。

3：假如爱好更甜的，能够适度天赋加点白砂糖。(不用早已微甜的了)

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫香蕉苹果，我们了解香蕉苹果是普遍的一种新鲜水果，常常吃苹果有益于我们的身心健康，香蕉苹果有很多种多样食用方法，我们既能够选用香蕉苹果来炸着吃，还可以用香蕉苹果来制成饼。