橙子的吃法 橙香牛仔肉 橙子的绿色医方 橙子磨粉治疗风湿病

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　　1.治疗妇女乳汁不多，乳头红肿

　　用新鲜橙子2-3个，米酒2汤匙。将新鲜橙子洗净去皮，切碎榨汁约半碗，温热后冲入米酒调服。

　　2.治疗胃脘气滞

　　用橙皮10克，生姜10克，水煎后服用。

　　橙子的吃法 橙香牛仔肉

　　原料：牛仔肉200克，芦笋150克，橙子块30克，紫甘蓝丝、卷心菜丝各15克，香芹、圣女红果、橙子粒各5克。新鲜橙汁50克，柠檬汁、生抽各I0克，盐、白酒各5克，糖20克，生粉15克，植物油50克。

　　制作方法：

　　①将牛仔肉切片，用盐、生抽腌渍15分钟，腌好后拍上生粉备用。

　　②锅内放植物油，烧至五成热时放牛仔肉小火煎3分钟，翻过来再用小火煎3分钟，出锅备用。

　　③芦笋切段，入沸水中大火汆2分钟，捞出控水摆在盘底，将煎好的牛仔肉放在芦笋上。

　　④橙汁、柠檬汁、糖、白酒调汁，浇在牛仔肉上，用橙子块、紫甘蓝丝、卷心菜丝、香芹、圣女红果、橙子粒点缀即可。