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穿袜子睡觉 保护身体健康

.hzh {display: none; }  脚是全身的根基,我们靠双脚支撑身体,负重、行走离不开脚。脚上有很多毛细血管和神经末梢,与上呼吸道之间有着微妙的内在联系,所以脚着凉,还可能引起感冒。脚上有很多穴位,全身12条主要经络中的胃经、脾经、膀胱经、胆经、肾经、肝经等6条经络的起点或终点都在脚上,尤其涌泉穴(脚底板前三分之一凹陷处),若遇上寒凉湿气,便会波及全身。根据宇宙全息理论,脚上有很多反射区与反射点,分别对应着五脏六腑四肢百骸,身体各器官有病,在脚上都有反应,脚部受凉对全身脏器都有影响。所以,冬季脚部保暖就显得十分必要了。

  脚部保暖主要防止夜间邪风入侵。古人有脚炉放在被子里焐脚;东北有些地方的火墙,更可直接把脚触到上面。对我们来说,穿袜子就寝是好办法。北京军海癫痫病医院

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