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发布时间：2022-07-26 14:20:29 来源:辣椒养生网
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体质就偏寒，生完孩子又会虚浮，所以这时候选择榴莲作为水果中的天然保健品就是明智的选择，可以有效地温润进补，对于产后虚寒有显著的疗效。
3、苹果
苹果是最常见最普遍也是最有营养的水果之一。苹果中的营养元素种类繁多，切格局效果。对于产后的孕妇来说，可以缓解一些产期症状，比如各类妊娠病，经常食用苹果可以起到有效地效果。所以对于坐月子的新妈妈们来说，每日食用一个苹果，不仅可以促进恢复，还可以美容养颜哦。
