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缓解女性手脚冰凉11妙招 勤运动勤甩手

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  攻略6:常吃温补食物

  如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜抽疯的癫痫好治吗汤圆。。。等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐效,手脚也能不再冰冷。

  中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、癫痫一年发作两次严重吗干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等,不论是泡茶、熬煮、入菜,多多食用就对啦。

  攻略7:不要饿过头

  不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮北京治疗癫痫病专科医院是哪家好呢助维持体温。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。

  攻略8:服用中药

  中医也有固定的处方来癫疯病人不能吃什么治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等。这些中药通常较适合虚寒体质的人,如果你没把握,也可请中医师开立药方。

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