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手部按摩可美容护肤_彩牛养生

来源:辣椒养生网 时间:2021-07-19

  对于白领一族来说,很多人都有过熬夜加班的经历,第二天会发觉自己特别的憔悴,肌肤暗黄,痘痘出没,那么白领一族该如何摆脱这些肌肤问题呢?下面小编就为白领一族介绍手部按摩美容法。

  对自己进行按摩除了要经常按摩脸部肌肤之外,也要知道,我们的手部有很多经脉和穴位,经常按摩这些穴位就能让我们容光焕发。人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴哪里能看癫痫病阿、少府穴、合谷穴和神门穴等,这些穴位对应着身体的不同器官,经常按摩、刺激这些定位,能起到调理脏腑、美容护肤的作用。

  常用穴位:

  劳宫穴

  位于人体的手掌心,握拳屈指的中指尖处,婴儿癫痫早期症状刺激此处能清心除烦、清除面疮。

       鱼际穴

  刺激鱼际穴具有化湿、散热、润肤的作用,使皮肤变得亮丽。

  少府穴

  位于握拳时小指指尖所点处,刺激它有发散心火、活血润奥卡西平副作用有哪些肤的作用。

  合谷穴

  位于手背部第一二掌骨之间凹陷处,刺激它能治牙痛、头痛、青春痘、眼睛疲劳、中风等症。

神门穴

  位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,反复按摩此处能除便秘,消烦躁,使皮肤变得光滑亮泽。

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  手掌按摩的方法:

  是先洗净双手,擦少量护手液,将双手搓热,找准穴位,适量力度按压压痛点,或按顺时针方向搓揉5~10分钟,每日3~5次。也可将核桃或保健球放在手掌内前后左右搓揉,既提神醒脑又刺激穴位。按摩后再喝适量白开水,长期坚持能使人显得容光焕发。