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发布时间:2022-06-10 07:25:45
奶油奶酪(125克)、黄油(30克)、盐(1克)、白糖(50克)、牛奶(60克)、玉米淀粉(10克)、低筋面粉(20克)、鸡蛋(3个) 做法步骤: 1、准备材料。 2、隔水软化芝士加入牛奶,芝士必须融化不带颗粒。 3、加入鸡蛋搅拌。 诱发癫痫病的治疗方法>4、加入黄油搅拌。 5、过筛加入混合好的面粉和淀粉,搅拌至无颗粒。 6、加糖打发蛋白至湿性打发(即提起打蛋器蛋白能有尖角但仍能掉落)。 7、混合两者,不要过度搅拌。 8、下面烤盘加水。上下火150℃二十分钟,表面凝固后关上火,继续40分钟,保证表面不裂开。 9、趁热切开。 奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不癫痫病中药有哪些利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高; 黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高; 盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效; 白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;治癫痫病哪个医院有名具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适; 牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、甘蔗、桃搭配;与金针菇、菠萝、糖相克,同食可能会引起不适; 玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效; 低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适; 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、韭菜、圆生菜搭配;与糖精、味精、鹅相克,同食可能会引起不适; |