炸馒头片的详细步骤

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馒头（2个）、鸡蛋（1枚）

辅料:

食用油（适量）

做法步骤：

1、馒头切片。

2、1个鸡蛋。

3、加入适量癫痫病治疗的最新药物是什么食盐。

4、加入适量水。

5、锅里放油。

6、馒头浸在蛋液里。

7、放进油锅里炸，双面金黄色即可。

8、炸好的馒头片。<假性癫痫病用什么药/p>

馒头的热量(卡路里)221千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养胃消胀等功效；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与西红柿、茼蒿、北极虾搭配；与糖精、红薯、消炎片相克，同食可能会引起不适；