连小孩都抢着吃的佛手白菜做法步骤

北京军海癫痫病医院

白菜帮（4个）、猪肉馅（50克）、香姑（2朵）

辅料:

盐癫痫病的治疗方法有几种啊（适量）、鸡精（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）

做法步骤：

1、将香姑洗净，切碎。

2、香姑和猪肉馅放到一个大碗内。

3、加入盐﹑鸡精﹑酱油﹑料酒各适量进行调癫痫要花多少钱味。行调味。

4、把香姑和肉馅搅拌均匀。

5、锅中烧开水，白菜帮放进去焯软。

6、焯完的白菜帮，取出来沥干水分，凉一下。

7、用刀在白菜帮比较宽的那一段，从白菜梗中间均匀的划4刀。

8、内侧朝上，放上馅料。

9、把白菜帮折成佛手形状。

10、倒扣在盘中，依次把所有的白菜帮都做成佛手形状。

11、锅中烧水，放锅上蒸15分钟。

12、蒸出后可以稍加装饰，就可以上桌了（我用的是萝卜丝和葱丝。要想更漂亮，还可以再勾个芡汁浇上去的）。

猪肉馅的热量(卡路里)227千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；