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存着过冬的一瓶子夏日清香-青柠冰糖

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新鲜青柠(1000克)、冰糖(800克)

做法步骤:

1、选取多汁新鲜天津有没有治疗癫痫的医院的青柠,用盐搓洗表面,切成片,用牙签挑去柠檬籽,否则会发苦!。

2、干净无油玻璃瓶用开水烫过沥干,然后按照一层青柠一层冰糖的顺序叠好,密封放冰箱里,第二天就可以调制冰饮或泡水喝!很清香的!也可以暂时不喝,放着发酵,便是水果酵素了!。

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与石榴、五味子、莼菜搭配;

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