位置:首页  >  日常养生  >  正文

啤酒鸡翅这样做超好吃

来源:辣椒养生网 时间:2021-09-16

主料:

鸡翅(六个)、料酒(适中)、酱油(适中)、盐(适中)、姜(适量)、大葱(适量)、啤酒(一听)

做法步骤:

1、将鸡翅洗净,把葱姜切成条状,倒入料酒,酱油,放适中的盐,腌制25至30分钟。(记得要把肉中间西安治癫痫病的医院有哪些用刀轻轻的切几条口子,方便熟透。)。

2、腌制完成倒入锅内,按鸡翅的多少放入啤酒,大概能淹过鸡翅即可。

3、开火翻炒几分钟,然后开中火变煮边炒,炒至肉熟透。

4、炒至金黄至深就可以出锅。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益卡马西平是治什么病的?气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

四肢抽搐是什么原因g>盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、慈姑、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大葱颠痫人吃什么比较好热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与基围虾、粳米、红枣搭配;与苦菊、枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、帮助消化、开胃健脾等功效;与牡蛎、蛏子、贻贝相克,同食可能会引起不适;