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做腊八蒜的方法和技巧

来源:辣椒养生网 时间:2021-09-16

主料:

大蒜(250)、白糖(一小勺(约3克))、米醋(300毫升)

癫痫病一犯病不认识人ong>做法步骤:

1、剥蒜。

2、放入容器中。

3、加入米醋。如果不想吃太冲的就加一些糖。

4、盖上盖子放置半个月,就会变成翡翠色,配成年人为何会得癫痫病呢上饺子面条甭提多好吃了。

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食南宁癫痫病医院有那些理气、杀菌等功效;可与粳米、武昌鱼、生菜搭配;与鸡肉、芒果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺绍兴治疗癫痫病医院生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

米醋具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与鲤鱼搭配;