位置:首页  >  日常养生  >  正文

自制红薯干的做法文字

来源:辣椒养生网 时间:2021-09-16

主料:

红薯(3个)

做法步骤哪家公立医院治疗羊癫疯好

1、首先去买个头差不多大,长得圆又直的红薯,不要买太弯的,不便于切片。回来洗净,红薯如能晾干几天会更甜,洗干净后蒸上半个小时左右,蒸到刚熟就好了,不用太久,可以驻马店癫痫医院好不好用筷子能插进去就熟了~~。

2、蒸熟后,晾凉了就可以开始去皮了~~。

3、开始切片,我稍微切得厚点了,大概0.6厘米左右,喜欢切条的也可以,我不想切条,一是麻烦,江西的癫痫病医院二是怕太细,宝宝容易咬断~~。

4、切片晾晒,太阳好的话大概三天可以了~~。

5、晒了两天,太阳大大的好。

红薯济南比较好的治癫痫的医院是哪家g>的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与水芹菜、米面、糙米搭配;与蛋黄、柿子、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;