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零失败的可乐鸡翅

来源:辣椒养生网 时间:2021-09-16

主料:

鸡翅(6支)、可乐(适量)

辅料:

生姜(3女性癫痫的病因有哪些片)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)

做法步骤:

1、将鸡翅洗净 在鸡翅表面切几刀以便入味 用生抽 盐 胡椒粉 料酒 腌10-30分钟。

2、热北京看癫痫哪家好锅倒油,小火放入生姜片,然后放入鸡翅,至稍微变色时倒入可乐,淹没鸡翅即可,加入少量水,防止可乐太多味道偏甜或偏咸。这个过程中我没有加调料,各位根据自己的口味来定。

3、小火慢炖,要不断翻转鸡翅,这个过程比较慢,可能需要15分钟。待汤汁很浓稠时贵阳查癫痫去哪个医院比较好,放入少许味精,然后开大火上色收汁儿,盛盘即可。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配济南儿童医院能治癫痫吗;与菊花、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;