素炒冬瓜的做法文字

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盐（少许）、鸡精（少许）、食用油（适量）

做法步骤：

1、癫痫病会慢慢好吗冬瓜洗净去皮去籽后切片。

2、热锅下油，油热后先把冬瓜片下锅翻炒。

3、炒一会后可以加一点点水，放盐和鸡精调味，再翻炒片刻即可。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效；可与鲤鱼、仔鸡、茶树菇搭配；与鲫鱼、红螺、海螺相克，同食可能会引起不适；