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这才是小小蛋糕献给最伟大的妈妈最好吃的做法

来源:辣椒养生网 时间:2021-09-16

主料:

鸡蛋(四个)、低筋面粉(100克)、白砂糖(60克)、柠檬汁(少许)、黑芝麻(少许)

做法步骤:

1、四个鸡蛋,加入白沙糖。

2、滴入武汉治疗比较好癫痫病医院柠檬汁,用电动打蛋器打至蛋液粘稠,并且呈现白色,无需打发。

3、将低筋粉用筛子过筛入打好的蛋液中。

4、将低筋粉与蛋液翻拌均匀。

5、将拌好的蛋液倒入小纸杯中,七八分满为宜。

6、加入少许黑芝麻。

7、入烤箱,上下加热,150度,25分钟左右。

8、出癫痫病什么方法治疗炉喽。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与生菜、圆生菜、香椿搭配;与菠萝、红薯、消炎片相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有癫痫专业医院利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,小孩癫痫病用什么药低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与蜂蜜、鸡肉、马蹄搭配;与山楂+牛奶、橘子、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量(卡路里)517千卡;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与香蕉、糯米粉、冰糖搭配;与鸡翅、鸡肉、鸡腿相克,同食可能会引起不适;