这才是小小蛋糕献给最伟大的妈妈最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

鸡蛋（四个）、低筋面粉（100克）、白砂糖（60克）、柠檬汁（少许）、黑芝麻（少许）

做法步骤：

1、四个鸡蛋，加入白沙糖。

2、滴入柠檬汁，用电动打蛋器打至蛋液粘稠，并且呈现白色，无需打发。

3、将低筋粉用筛子过筛入打好的蛋液中。

4、将低筋粉与蛋液翻拌均匀。

5、将拌好的蛋液倒入小纸杯中，七八分满为宜。

6、加入少许黑芝麻。

7、入烤箱，上下加热，150度，25分钟左右。

8、出癫痫病什么方法治疗炉喽。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与生菜、圆生菜、香椿搭配；与菠萝、红薯、消炎片相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有癫痫专业医院利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量(卡路里)400千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津、健脾等功效；可与蜂蜜、鸡肉、马蹄搭配；与山楂＋牛奶、橘子、牛蛙相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量(卡路里)517千卡；具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效；可与香蕉、糯米粉、冰糖搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；