您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

这才是凉拌苦瓜最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

做法步骤:

1、)将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。

2、将苦瓜条加辣椒丝和精盐后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。

© http://zs.dcugw.com  辣椒养生网    版权所有