家常清爽腌萝卜简单步骤

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白萝卜（1根）、白糖（小半碗）、柠檬醋（1碗）

做法步骤：

1、就地取材，家里没有白醋，就在超市里买的白砂糖和柠檬醋，做出来感觉居然也不错！。

2、家里吃饭的小碗，半碗糖，加柠檬醋调匀，自己尝一下，口味轻重自己喜欢就好。

3、白萝卜洗净切条，用盐腌两三个小时，把水分腌出来不要。

4、把调好的汁调进萝卜，如果不够可以加点凉白开。

5、放入冰箱一天一夜就可以吃啦！酸甜可口，冰凉爽脆！。

儿童良性癫痫病吃什么药trong>白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与豆腐丝、千张、鲢鱼搭配；与木耳、雪梨、银耳相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；