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发布时间:2022-06-10 07:25:36 来源:辣椒养生网
北京军海癫痫病医院
油条预拌粉(一袋230克)、水(160克)
做法步骤:
1、准备原料。
2、加水和成团。
3、静止30分钟再揉成光滑的面团。
4、用手拉成长20公分的面团,再静止4小时,表面上盖上保鲜膜。
5、用刀切成面条状。两根并在一起。
6、下油锅炸。边炸边用筷子打面条。
7、炸好了。样子不好看,可是绝对吃的放心?。
水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;