您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

最正宗油条的做法步骤

北京军海癫痫病医院

油条预拌粉(一袋230克)、水(160克)

做法步骤:

1、准备原料。

2、加水和成团。

3、静止30分钟再揉成光滑的面团。

4、用手拉成长20公分的面团,再静止4小时,表面上盖上保鲜膜。

5、用刀切成面条状。两根并在一起。

6、下油锅炸。边炸边用筷子打面条。

7、炸好了。样子不好看,可是绝对吃的放心?。

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

© http://zs.dcugw.com  辣椒养生网    版权所有