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美腿攻略之吃出来的“美腿”

4、苹果北京军海癫痫病医院

5、红豆

它里头的石硷酸成份,可增加肠胃蠕动,减少便秘促进,消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素,帮助排泄体内盐份、脂肪等废物,对美腿有百分百的效果。

6、木瓜

吃了太多的肉,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解肉,减低的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能。

7、

癫痫病吃什么好凉的西瓜,拥有利尿元素基、酸黄素,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力。

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