超级好吃啤酒鸡翅做法

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鸡翅（500克）、盐（5克）、白砂糖（25克）、香叶（3片）、茴香（适量）、老抽（3勺）

做法步骤：

1、鸡肉焯熟后起锅加油炒热，放糖、盐、老抽翻炒。

2、上色后加荤香和香叶翻炒。

3、然后倒入啤酒加适量水煮25分钟即可。

4、刚刚做好的。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，癫痫哪个医院治疗呢富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

白砂糖的热量(卡路里)400千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

香叶的热量(卡路里)205千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

茴香西宁癫痫医院排名strong>的热量(卡路里)30千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃进食、理气散寒、有助阳道等功效；

老抽的热量(卡路里)129千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；