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发布时间：2022-06-10 07:25:24
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五花肉一条（约400克）（适量）、蜂蜜两大勺（适量）、盐（适量）、酱油适量（适量）、水1碗（适量） 做法步骤： 1、抹干锅，小火，加入两勺蜂蜜，炒至起泡。 2、倒入切好的五花肉，转中火翻炒至上色，加盐，少量酱油，继续炒至五花肉稍出油。 3、另置高压锅，放一碗水，将炒好的红烧肉倒入，烧开转小火，压15分钟，关火盛出即可。 盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效； |