深圳卫视天天养生过敏性体质怎么治？ 我得过过敏性鼻炎结膜炎湿养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

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　　3、保持鼻黏膜湿润。冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状；热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

　　5、注意。尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。过敏的人不要喝冰水，刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌癫痫病药物控制有效吗食品，可缓解括花粉症在的过敏性鼻炎症状。

　　6、进行体育提高免疫力。可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。本回答由网友推荐答案纠错评论

　　用抗敏药和喷剂会迅速缓解症状，可是没有根本上解决问题；人都应该有同感，而且普通的喷剂用一段后就用了，接下来又会用更贵的药物，当然药店和生不会告诉你这些都是激素类的药物，有些药物属于类固醇，青少年长期用会影响发育……

　　如果是对某些东西过敏就不会是阶段性的发病，应该一直有症状。而症状发癫痫病是由于什么原因引起的生一般都会在受寒以后，早上起来一段时间症状比较明显，后边解释原因。西医称之为过敏是因为会有很多外因打喷嚏，而没有找到内因，这也是西医的不完善之处。

　　总结了一下，发病的人必有两个：气血水平下降（亚、经常熬夜、不）和之不同程度的受寒（身体外寒、冷饮、寒食等）！可以回想一下。

　　1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；

　　4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏。同时早睡早起，好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒；

　　5、手术、喷剂、抗敏药都是对鼻粘膜（神经）的伤害，可能当时有效，这也符合人们对眼前症状的立竿见影的心理作用，往往类治疗的后果都是"不断复发”、"无法根治”；各种药物和专治医院也跟雨后春笋一样冒出来了。所以关键是要找到病因，而仅为了消除症状，这样才能从根本解决问题。

　　再简单说一下，打喷嚏是人体在排出寒气，么寒气是哪里来的。首部分亚健康的人抵御寒气能力不足小儿癫痫能否治好，再加上长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护的过程，也就在提醒你有寒，而一般的西药喷剂和抗敏药物是在麻醉神经和鼻粘膜，不让你排寒气，所以就是为停药后绝大多人都会再犯。发病的时候除了打很多喷嚏一般还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人可能会流鼻血。

　　更详细的可以参考我空间的文章。不要乱用药，千万别做任何手术。很多人都关心根治的办法，其实是自身不良生活习惯造成的，关键是改变不良的生活习惯也就可以根治了。